نکاتی برای حفط سلامتی

#تغذیه

#سیر موجب سلامت قلب و عروق می‌شود زیرا👇

🔺 از تصلب شرایین و گرفتگی عروق خونی جلوگیری می‌کند.
🔺 نوسانات قلبی حاصل از سردی بدن را التیام می‌بخشد.
🔺 داروی خوبی برای مبتلایان به دیابت و چربی خون بالاست.
🔺 به دلیل داشتن میزان بالایی پتاسیم، تنظیم کننده فشارخون است.