11111111111111111111111.jpg "ارسال پیام به ehsan007060")
شیر سرد نخورید!
شنبه 30 بهمن 1395 1:19 PM
شیر سرد نخورید!
🔸شیرسرد به خوبی هضم نمیشود !
🔸شیرگرم با زنجبیل یا هل بسیار مفید است
👈🏻 بهترین زمان مصرف شیر شب است بدلیل فعالیت کمتر بدن کلسیم بهترجذب میشود
