نکاتی برای حفط سلامتی

اگر مرتب از جویدن یخ لذت می برید  احتمالا به کم خونی مبتلا هستید،یخ از محبوب ترین خوراکی های افراد مبتلا به کمبود آهن است!

//////////////////////////////////////////

☘گزنه برای تصفیه‌ی سریع خون وحذف توکسین‌های آن فوق‌العاده است

این گیاه ادرارآور بوده وبرای تمیز کردن کلیه‌ها وکبد موثر عمل می‌کند

گزنه حاوی آهن است وکمخونی را کاهش می‌دهد