نکاتی برای حفط سلامتی

‍ #تغذیه

🍖 گوشت خریده اید و داخل یخچال قرار داده اید و یادتان رفته است. چند روز بعد یادتان می افتد و تصمیم می گیرید آن را برای نگهداری طولانی مدت فریز کنید.

👈🏻 این کار کاملاً اشتباه است.

🍗 هر ماده غذایی تازه را باید بلافاصله منجمد کرد به خصوص اگر این ماده غذایی #گوشت باشد. چون ممکن است بعد از 3 تا 4 روز نگهداری در یخچال خطر رشد باکتری ها زیاد شده باشد.