شیر وانیلی بنوشید، خوب بخوابید
شنبه 23 بهمن 1395 9:10 AM
(hتغذیه
🍶 شیر وانیلی بنوشید، خوب بخوابید
👈🏻 برای تهیه این نوشیدنی شبانه کافی است پوست داخلی ساقه #وانیل طبیعی را با چاقو خراش دهید و آن را در یک لیوان قرار دهید و #شیر داغ را داخل آن بریزید.
🔸 وانیل موجود در این نوشیدنی #خواب راحت و آرامبخشی را ایجاد میکند و بهترین نوشیدنی قبل از رفتن به رختخواب است.
👈🏻 اگر میخواهید نوشیدنیتان طعم بهتری نیز داشته باشد میتوانید اندکی #دارچین نیز به آن اضافه کنید. این نوشیدنی بسیار آرامبخش و ریلکس کننده است.