چطوری صورت تپلی داشته باشیم؟
چهارشنبه 6 بهمن 1395 8:55 PM
چطوری صورت تپلی داشته باشیم؟🤔
- با خوردن:
▫️ماهی : امگا3
▫️شیر : سرشار از پروتئین
▫️آجیل : به صورت خام
▫️عسل : آنتی اکسیدان
حتما شاهد پر و تپل شدن صورتتون میشید👌