توی تابستون و هوای گرم و طاقت فرساش هیچی نمیتونه جای یه نوشیدنی خوشمزه و خنک رو بگیره. اسموتی هندوانه بدون شک یکی از خوشمزه ترین و دلچسب ترین اسموتی هایی هست که من خوردم و به شما هم پیشنهاد میکنم حتما برای یک بار هم که شده امتحانش کنید. اونقدر بهتون میچسبه که تصمیم میگیرید هر روز این اسموتی رو درست کنید و نوش جان کنید.

مواد لازم برای تهیه اسموتی هندوانه

• هندوانه یک برش
• آب لیمو یک قاشق عذاخوری
• عسل نصف قاشق غذاخوری
• آب یا شیر نصف لیوان
• نعنا دو پر

طرز تهیه اسموتی هندوانه

روش کار هم خیلی ساده اس. ابتدا هندوانه رو به قطعات کوچیک برش بزنید و بذارید توی فریزر که یخ بزنه کاملا. بعد از اینکه کاملا یخ زد از فریزر خارج کنید و با آب لیمو و عسل و آب و نعنا داخل مخلوط کن بریزید و مخلوط کن رو روشن کنید تا کاملا مواد مخلوط بشن و هندوانه کاملا پوره بشه. یه ترکیب با بافت یخ در بهشت بدست میاد که بسیار خوش طعم و مزه اس.

اگه خواستید میتونید به جای عسل یک قاشق شکر اضافه کنید و نعنا رو هم میتونید حذف کنید. کمی گلاب هم میتونه توی این ترکیب خوشمزه باشه.