پاسخ به:نکات موفقیت
شنبه 8 آبان 1395 12:16 PM
خودتان را ببخشید....
به اشتباهات گذشته تان فکر کنید.
ببینید کجای کارتان غلط بوده است و خودتان را ببخشید
و بعد آن را به کلی از مغزتان بیرون کنید.
ما از اشتباهاتمان درس می گیریم اما این به آن معنی نیست که باید همیشه
این اشتباهات را در ذهنمان نگه داریم.
همه ما انسانیم و حتی باهوش ترین انسانها هم اشتباه می کنند.
پس خودتان را ببخشید و به زندگی ادامه دهید.
↩️عبارت تاکیدی↪️
🌻 بخشش ، به زندگی من برکت می دهد.
تصمیم های سنجیده بگیرید....
ما هیچ وقت برای ایجاد زندگی که واقعا دوست داریم
فرصت چندانی نداریم,
با این حال هنوز بسیاری از ما زندگی یکنواخت و روتین واری داریم.
در تصمیم های زندگی تان سنجیده عمل کنید:
به یاد داشته باشید که این زندگی شماست نه کس دیگری.
مردم همیشه در حال اظهار نظر و توصیه به ما می باشند,
اما در نهایت, این ما هستیم که باید با عواقب تصمیم هایمان زندگی کنیم.
↩️عبارت تاکیدی↪️
🌻با استفاده از تجربه های زندگی تصمیمات درست اتخاذ میکنم.
به خودتان فرصت شاد بودن دهید....
بسیاری از ما خودمان را به چالش می کشیم تا یک زندگی عادی و آرامی داشته باشیم.
از تجربیات روزانه خود لذت ببرید و بر آن تمرکز کنید.
بخشی از کلید لذت بردن از زندگی
این است که همیشه نمی توانیم 100% شاد بمانیم.
در چالش هایی که پیش رو دارید به یاد داشته باشید که
زندگی بالا و پایین دارد و همه اینها گذرا است.
↩️عبارت تاکیدی↪️
🌻به زمان اجازه می دهم که با شادمانی بگذرد.
تمرکز حواس را تمرین کنید....
برای رهایی از نگرانی ها و آشفتگی ذهنی مان,
راهی موثر این است که هم اکنون به پیرامونمان و احساسی که داریم توجه کنیم
تا آنچه را که واقعا برای زندگی کردن می خواهیم تجربه کنیم.
جریان باد را بروی صورت تان
و خورشید را بروی بدن تان احساس کنید
و از هوای تازه لذت ببرید.
خودآگاهی بیشتر و اینکه قبول کنیم چه کسی هستیم,
ما را خوشحالتر می کند.
↩️عبارت تاکیدی↪️
من ارزش ثانیه های زندگی ام را می دانم.
abdollah_esrafili@yahoo.com
شاد، پیروز و موفق باشید.
