بهترین صبحانه دانش‌آموزان ازنگاه طب اسلامی
جمعه 2 مهر 1395 1:02 PM
🔷🔸🔷صبحانه دانش آموزان خیلی خیلی مهمه لطفا خانواده ها حتما توجه داشته باشید
🔷🔸🔷 بهترین صبحانه دانش‌آموزان ازنگاه طب اسلامی
👌بهترین نمونه برای صبحانه، استفاده از غذاهایی با طبیعت گرم است، زیرا غذای با طبع سرد مثل شیر باعث رخوت و سستی آن ها در سر کلاس خواهد شد. لازم به ذکر است شیر را قبل از خواب به کودکان بدهید یا اگر آن را در صبحانه قرار می‌دهید، حتماً به همراه عسل یا خرما باشد، تا طبع سرد آن ملایم شود (البته قبل از خواب هم بهتر است با مصلح خود میل گردد).
👌از نمونه انتخاب های مناسب برای صبحانه دانش آموزان می‌توان به موارد زیر اشاره نمود
👈 کره و عسل یا مربا
👈 شیر و عسل
👈 نان و خرما
👈 حلوای سنتی
👈 خوراک عدسی با گلپر
👈 فرنی یا شیر برنج به همراه مربا
👈 نان شیرمال و عسل
👈 نیمرو با روغن محلی(مصلح تخم مرغ آویشن یا گلپر است)
👌البته میوه یا آب میوه طبیعی فصل هم گزینه‌های مناسب دیگری هستند.
