دفع_سنگ_کلیه با روش‌های طبیعی:
چهارشنبه 22 اردیبهشت 1395 12:20 PM
#دفع_سنگ_کلیه با روش‌های طبیعی:
#سنگ_کلیه می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد ازکم‌تحرکی و مصرف کم مایعات گرفته تا #پرکاری_تیروئید و #پاراتیروئید، مصرف خودسرانه یا زیاد داروهای کلسیمی، مصرف زیاد پروتئین‌های حیوانی، نمک و ...
اولین توصیه‌ای که می‌توان برای پیشگیری و درمان سنگ کلیه داشت مصرف زیاد مایعات، بویژه آب است. البته باید توجه داشت که آب، حاوی املاح زیاد نباشد؛ بنابراین مصرف آب‌های تصفیه‌شده توصیه می‌شود.
افرادی که از سنگ کلیه بویژه #سنگهای_اگزالاتی رنج می‌برند، بهتر است از مصرف #ریواس، #تره_فرنگی، #اسفناج، #نوشابه‌ها، #بادام_زمینی، #آجیل، #شکلات، مواد #کافئین‌دار، آب #مرکبات، #گوشت و پروتئین‌های حیوانی خودداری کنند و بجای آن #هندوانه، #خیار، #شاهی، #آلو، #ترب، #تربچه، #گریپ_فروت، #کرفس، #جعفری، #نعناع، #مارچوبه، #مرزه و مواد غذایی مفید برای دفع سنگهای ادراری استفاده کنند.
#گل_گاوزبان نوشیدنی مفیدی در پیشگیری سنگهای کلیوی است. دم‌کرده گیاه #قاصدک به‌دلیل خاصیت #مدر بودن آن تاثیر زیادی در دفع سنگهای ادراری دارد. همچنین کسانی که زمینه تولید سنگ مجاری ادراری را دارند، توصیه می‌شود به صورت مداوم از دم کرده این گیاه استفاده کنند.
مطالعات نشان داده است جوشانده #هسته_خرما برای #دفع_سنگ_کلیه و #بیماریهای_مثانه مفید است. #کاکل_ذرت نیز از مواد گیاهی مفید در دفع سنگهای کلیه است. به این منظور می‌توان پنج گرم از این ماده را بصورت دم کرده تهیه و روزی سه بار آن را میل کرد.
#خاکشیر نیز به دلیل خاصیت #ادرارآور آن می‌تواند در رفع این مشکل مفید باشد.
به‌کسانی که از مشکل #سنگهای_ادراری رنج می‌برند، توصیه می‌شود مخلوط #خاکشیر، #خارشتر و #ترنجبین را صبح‌ها به صورت ناشتا با آب گرم میل کنند. گزنه نیز تاثیر غیرقابل انکاری در #دفع_سنگ_کلیه و نیز کوچک‌کردن #پروستات دارد.
یک ترکیب گیاهی بسیار مفید در دفع سنگهای ادراری می‌تواند شامل این گیاهان باشد: مخلوط 40 گرم #خارخاسک و #دم_گیلاس و 20 گرم #آویشن، #دم_اسب، #کاکل_ذرت و #افسنطین را باید دم و روزی دو تا سه بار میل کرد که تاثیر قابل ملاحظه‌ای در از بین‌بردن سنگهای کلیوی دارد. #خارمریم، #قره_قاط، #خرفه و #چای_سبز نیز به دلیل خاصیت #ادرارآور ی می‌تواند در دفع سنگهای کلیوی مفید باشد.
کسانی که از سنگ کلیه رنج می‌برند می‌توانند هر روز #آب_ترب بویژه #ترب_سیاه میل کنند و تاثیرات آن را ببینند. #عرق_خارشتر و #خارخاسک نیز مفید است.
دم کرده مخلوط گیاه #زبان_گنجشک، برگ گیاه #پنیرک و #عسل نیز یک نوشیدنی مفید در کاهش درد #سنگ_کلیه است. #ماساژ موضعی پهلو و زیر شکم نیز با #روغن_کرچک گرم می‌تواند در کاهش درد سنگ #کلیه مفید باشد.
ورزش‌هایی مانند طناب زدن و #کوهنوردی را نیز فراموش نکنید.
📍 منبع: جام جم
