تحریریه زندگی آنلاین - گروه کودک
2 تا 3 سال
مواد لازم برای 4 نفر
پاستای صدفی ریز 75 گرم
کدو حلوایی پوست گرفته و خرد کرده 50 گرم
کره 20 گرم
فیله گوجه‌فرنگی از 2 عدد
سیر له کرده 1 حبه
اسفناج خرد کرده 50 گرم
پنیر پارمسان رنده کرده 3 قاشق سوپخوری
روش تهیه سبزیجات برشته با پاستای صدفی
پاستا را در آب جوش بپزید.
آن‌گاه آب را خالی کنید و 4 قاشق سوپخوری از آن نگه دارید.
سپس کدو حلوایی را 5 دقیقه بخارپز نمایید.
حالا کره را در قابلمه آب کنید و گوجه‌فرنگی و سیر را 1 دقیقه در آن تفت دهید.
اکنون اسفناج را اضافه کنید و تفت دهید.
سپس کدو، پاستا، آب و پنیر پارمسان را بیفزایید و 10 ثانیه روی حرارت هم بزنید.