0

آشپزی و غذای کودک

 
zahra_53
zahra_53
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مهر 1388 
تعداد پست ها : 28735
محل سکونت : اصفهان

پاسخ به:آشپزی و غذای کودک
شنبه 25 شهریور 1396  4:43 PM

فریتاتای بخارپز

 

فریتاتای بخارپز

 

تخم مرغ، پنیر پارمسان، شیر، ریحان و روغن زیتون را در کاسه‌ای بریزید. ته بخارپز یک کاغذ مخصوص پخت و پز بیندازید. مقداری آب جوش، برای بخارپز، در ظرفی تهیه کنید.

 

 

12-24 ماه

مواد لازم فریتاتای بخارپز

تخم مرغ                              1 عدد

پنیر پارمسان رنده کرده           1 قاشق سوپخوری

شیر (ترجیحا شیر مادر)          3 قاشق سوپخوری

برگ ریحان                            1 عدد

روغن زیتون                           1 قاشق چایخوری

 

روش تهیه فریتاتای بخارپز

تخم مرغ، پنیر پارمسان، شیر، ریحان و روغن زیتون را در کاسه‌ای بریزید.

ته بخارپز یک کاغذ مخصوص پخت و پز بیندازید.

مقداری آب جوش، برای بخارپز، در ظرفی تهیه کنید.

مخلوط تخم مرغ را در بخارپز بر روی کاغذ بریزید.

در ظرف را بگذارید و 10 دقیقه صبر کنید تا فریتاتا بخارپز شود.

تشکرات از این پست
ali_81
دسترسی سریع به انجمن ها