پاسخ به:آشپزی و غذای کودک
شنبه 28 مرداد 1396 6:10 PM
تابستان است و گرمای هوا بیداد می کند. بدن بطور ناخودآگاه از یک طرف خنکی و از سویی دیگر میوه‌های آبدار طلب می کند.
این بستنی خانگی سرشار از ویتامین سی می باشد.
هندوانه میوه ای که سرشار از ویتامین های سی و آ و آنتی اکسیدان، فیبر زیاد و لیکوپن می باشد.
لیمو هم که سرشار از خواص جادویی است دارای املاح و ترکیبات زیادی مانند اسیدسیتریک، کلسیم، منیزیوم، ویتامین سی، فلاوونوئید، پکتین و لیمونین است.
لیمو ایمنی بدن را تقویت می‌کند و با عفونت‌ها مقابله می‌کند.
پس بچه ها را با این دو میوه فوق العاده و خوشمزه و بستنی تهیه شده با آن ها تغذیه کنید.
یک عدد هندوانه بزرگ
250 میلی‌لیتر آب لیموی تازه
100 گرم شکر
یک لیتر سودا (آب گاز دار)
یک کف دست برگ نعنا
هندوانه را برش داده و هر طور می توانید دانه‌های آن را خارج نمایید.
همه مواد مذکور را با هم در مخلوط کن بریزید.
مخلوط یکنواخت که حاصل شد، در ظرف مخصوص بستنی‌های یخی ریخته و در فریزر قرار دهید.
اصفهان نگین فیروزه ای جهان
