مواد لازم پوره پنير خامه‌ای و سبزيجات

تره‌فرنگی          1 نصفه 
اسفناج              50 گرم 
جعفری تازه        3 برگ 
پنیر خامه‌ای       50 گرم

روش تهیه پوره پنير خامه‌ای و سبزيجات

تره‌فرنگی را پاك كنید و فقط از قسمت سبز روشن و ساقه سفید آن استفاده كنید. سپس آن را خرد نمایید. تمام مواد را در دستگاه غذاساز بریزید و پوره كنید. پوره را قبل از مصرف 30 دقیقه در یخچال قرار دهید.

منبع: کودک سالم