0

آشپزی و غذای کودک

 
zahra_53
zahra_53
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مهر 1388 
تعداد پست ها : 28735
محل سکونت : اصفهان

پاسخ به:آشپزی و غذای کودک
یک شنبه 14 آذر 1395  4:03 PM

 خوراک قارچ خامه ای

 

Image result for ‫خوراک قارچ خامه ای‬‎

 

قارچ‌ها را در ظرف مناسبي بريزيد و كمي آبليمو رويشان بچكانيد تا سياه نشوند! كره و روغن را در تابه مناسبي بريزيد...
 
مناسب برای  12-24 ماه
زمان مورد نیاز برای تهيه و پخت: 30دقيقه

مواد لازم براي 2 نفر
  • قارچ     200 گرم ريز
  • آبليمو      از يك عدد ليموي كوچك
  • كره       1 قاشق چايخوري
  • روغن زيتون      1 قاشق چايخوري
  • پياز ريز خرد كرده      1 عدد كوچك
  • نمك و فلفل سياه     به ميزان لازم
  • خامه     75 ميلي‌ليتر
  • جعفري‌ خرد كرده     1 قاشق سوپخوري

روش تهيه

قارچ‌ها را در ظرف مناسبي بريزيد و كمي آبليمو رويشان بچكانيد تا سياه نشوند! كره و روغن را در تابه مناسبي بريزيد. پياز را به آن بيفزائيد و تفت دهيد تا پياز نرم و سبك شود، اما طلائي رنگ نشود! حالا قارچ را بيفزائيد و تفت دهيد. با تكان دادن تابه قارچ‌ها را هم بزنيد. اين كار باعث مي‌شود قارچ‌ها به هم نچسبند. اكنون نمك، فلفل، خامه، جعفري و آبليموي باقيمانده را به مواد درون تابه بيفزائيد و صبر كنيد تا مواد گرم شوند اما نجوشند. خوراك را در ظرف مناسبي بكشيد و پس از اندكي خنك شدن به كودك خود بدهيد.
منبع:کودک سالم

   http://bayanbox.ir/view/4901804249511124488/talar-koodak.gif

 

 

اصفهان نگین فیروزه ای جهان

تشکرات از این پست
fatemeh_75
دسترسی سریع به انجمن ها