⭕️ اخبار کوتاه علمي ، فرهنگي ⭕️

#جدول_مزاج_شناسی/رژیم‌های مفید برای افراد صفراوی مزاج

بخش اول
🔹غذاهایی که مزاج های صفراوی را اصلاح می کنند مانند: لیمو ترش، زرشک،نارنج، گریپ فروت با عسل، ترنجبین، شیرخشت، کاهو، کیوی، آلو بخارا، آلوچه، اسفناج، تمبر هندی به صورت دم کرده، لیمو شیرین، پرتقال، نان جو و آش جو.
🔹این نوع افراد باید از غذاهای خنک استفاده کنند . یعنی از غذاهایی که PH آنها از نظر علمی زیر ۳/۷ باشد .
🔹عرق کاسنی و عرق شاهتره بهترین نوشیدنی برای این گونه افراد است و آنها برای شستشو بدن خود باید از سدر و ختمی استفاده کنند.