0

اسموتی زمستانیِ شکم سیرکن!

 
nazaninfatemeh
nazaninfatemeh
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : خرداد 1389 
تعداد پست ها : 81124
محل سکونت : تهران

اسموتی زمستانیِ شکم سیرکن!
دوشنبه 3 اسفند 1394  2:58 PM

وب سایت آشپزباشی: در این مطلب می خواهیم طرز تهیه یک نوع اسموتی که مناسب فصل زمستان است و از کلی مواد مقوی درست شده است را به شما آموزش دهیم.حتی اگر بعد از خوردن این اسموتی دیگر شام هم نخورید، تا صبح احساس گرسنگی نخواهید کرد.
 
اسموتی زمستانی
 


موادلازم:

  • آب آناناس دو و نیم پیمانه 
  • آب پرتقال دو و نیم پیمانه
  •  ماست ۳/۴ پیمانه
  • موز ۱ عدد
  • عسل ۳ قاشق غذاخوری
  • پودر دارچین ۱/۴ قاشق چای خوری

طرزتهیه:

1. ماست، موز، عسل و پودر دارچین را در مخلوط کن بریزید و تا یکدست شوند، مخلوط کنید. آن را در ظرفی بریزید و کنار بگذارید.

2. مخلوط کن را بشویید. قالب یخ های آناناسی را به همراه آب آناناس باقیمانده در مخلوط کن بریزید و تا نرم شود، مخلوط کنید. آن را به قسمت های مساوی در 4 لیوان بریزید و از ترکیب ماست بر روی آن ها بریزید و در فریزر قرار دهید.

3. در این میان، قالب های یخ پرتقالی را به همراه آب پرتقال باقیمانده در مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید. لیوان های پر شده را از فریزر خارج کرده و ترکیب پرتقال را بر روی آن ها بریزید. در صورت تمایل، روی آن ها پودر دارچین بپاشید و با برش های پرتقال تزیین کنید. آن ها را سریعا سرو کنید.

از همه دل بریده ام،دلم اسیر یک نگاست،تمام آرزوی من زیارت امام رضـــــــــاست

تشکرات از این پست
nargesza
دسترسی سریع به انجمن ها