ماساژ درمانی

ماساژ درمانی می‌تواند به ما در کسب #ایمنی بیشتر در مقابل #مریضی
کمک کند.

🕯سیستم ایمنی بدن شما، دفاع طبیعی بدنتان در مقابل عوامل خطرناک خارجی مانند باکتری، ویروس‌ها، قارچ‌ها و تومورها است.  
 
💡یک سیستم ایمنی قوی در بدن شما به معنای حفاظت بهینه در مقابل مریض شدن است.   

🕯از این جهت، ما به فعالیت و محصول‌دهی گروهی از سلول‌ها با نام لمفوسیت‌ها (سلول‌های سفید خون) وابسته‌ایم، تا واکنشی ایمن در برابر عوامل خارجی داشته باشند و از ابتلا به مریضی پیشگیری کنند.

💡 این سلول‌ها در مغز استخوان تولید می‌شوند اما بسیاری از اوقات نیاز دارند تا در اندامی لمفاتیک به نام غده‌ تیموس ((thymus پرورده و بالغ شوند. هنگامی که آن‌ها به این بلوغ می‌رسند، به درون سیستم گردش رها می‌شوند  و در گروه‌های متمرکز بزرگ‌تر، در مایع لمفاتیک نیز رها می‌شوند. هنگامی که به گردش درمی‌آیند، به جست‌و‌جوی علائم خطرساز درمی‌آیند و پاسخی برای نابودی پاتوژن‌ها یا سلول‌های توموری می‌یابند.

🕯 گره‌های لمفاتیک کاملاً گسترده و پخش می‌شوند و با شبکه‌ای که آن‌ها را به نام گردش لمفاتیک می‌شناسیم، به یکدیگر مربوط می‌شوند. همراه با این گره‌های لمفاتیک، لمفوسیت‌هایی که با فشردگی به یکدیگر متصل هستند قرار دارند که با هرگونه مهاجمی که در مایع لمفاتیک جمع شده باشد می‌جنگند.  

💡به همین دلیل است که گره‌های لمفاتیک هنگام مریضی ما متورم می‌شوند . این تورم مستقیماً به فعالیتی که بر ضد مریضی جریان دارد مرتبط است.

🕯در تحقیقی که توسط گیل آیرونسون انجام شد، مردانی که ایدز دارند، در هنگام دریافت ماساژ معمولی، واکنش بدن مردان به افزایش ایمنی سلولی بود، که شامل افزایش میزان سروتونین خون و پیشرفت کلی اثرگذاری در جنگ با بیماری بود. گزارش دیگری در ژورنالی علمی داروهای مکمل در سال ۲۰۱۰ نشان داد که این سلول‌ها پس از انجام ماساژ به تعداد سه بار در هفته و هر بار سی دقیقه، در زنان مبتلا به سرطان سینه افزایش یافته است.

🕯 در کنار سلامت بهتر و قابلیت مبارزه‌ی بهتر با بیماری، این بیماران هم‌چنین اظهار کردند که میزان افسردگی، عصبی بودن و دردشان پس از جلسات ماساژ بهتر شده است.

💡علاوه بر این، گزارشی علمی در ژورنال علوم اعصاب در سال ۲۰۱۰ نشان داد که ماساژ پا سیستم ایمنی بدن را  به دلیل افزایش ترشح پِپتیدهایی که به مبارزه با باکتری‌ها کمک می‌کنند افزایش و ارتقا می‌دهد.🤗