نخوردن صبحانه
پنج شنبه 26 آذر 1394 11:39 AM
نخوردن صبحانه🔻
تحقیقات ثابت کرده است که صبحانه متابولیسم و سوخت و ساز بدن را بالا میبرد و 8 ساعت اول روز چربی سوزی می کند.نخوردن صبحانه و حذف آن از برنامه ی غذایی روزانه به مرور باعث کند شدن متابولیسم بدن می شود.البته مهم است که در این وعده چه چیزهای و به چه مقدار مصرف می شود.
تنها امید خلق جهان یابن فاطمه ای منتهای آرزوی اولیاء بیا
بالا گرفته ایم برایت دو دست را ای مرد مستجاب قنوت و دعا بیا
برای ظهورش صلوات........ اللهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجهم
