تمرین ۳۰ دقیقه ای تردمیل
سه شنبه 7 مهر 1394 1:11 PM
تمرین ۳۰ دقیقه ای تردمیل
این تمرین که منحصراً شامل تمرین با تردمیل می شود برای ورزشکاران با تجربه طراحی شده است.