پاسخ به:۵ برنامه تردمیل برای چربی سوزی
سه شنبه 7 مهر 1394 1:00 PM
تمرین بدون بهانه
برنامه تمرین بدون بهانه بر اساس جدول زیر می باشد.
تنها امید خلق جهان یابن فاطمه ای منتهای آرزوی اولیاء بیا
بالا گرفته ایم برایت دو دست را ای مرد مستجاب قنوت و دعا بیا
برای ظهورش صلوات........ اللهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجهم