پاسخ به:شاید دلیل لاغری شما این باشد...طب سنتی به چاقي كمك میکند!
پنج شنبه 12 شهریور 1394 10:49 AM
طب سنتی خوب چاق میکند!
این روزها دختران و پسران زیادی را می‌بینیم که برخلاف افراد چاق که به دنبال کاهش وزن هستند، در جست‌وجوی راهی می‌گردند تا یک کیلوگرم به وزن‌شان افزوده شود و به وزن استاندارد خود نزدیک شوند. این گروه از مردم به دلایل مختلفی دچار لاغری می‌شوند که از میان آنها می‌توان به رژیم بد غذایی، بی‌اشتهایی عصبی و اختلال‌های گوارشی اشاره کرد. آنچه می‌خوانید دلایلی است که مکتب‌های درمانی طب سنتی مانع افزایش وزن این گروه می‌دانند.
حجم غذا مناسب نیست
یکی از نکاتی که ممکن است مانع از رسیدن وزن شما به وزن استاندارد شود متناسب نبودن حجم غذا و فعالیت‌هایی است که شما در طول روز دارید. به باور درمانگران شیوه‌های طبیعی درمان مردان و زنانی که متناسب با فعالیت‌ها و برنامه‌های روزانه‌شان موادغذایی و خوراکی مصرف نمی‌کنند نمی‌توانند وزن‌شان را به حد استاندارد برسانند. توجه داشته باشید که مقصود از فعالیت روزانه تنها فعالیت‌های فیزیکی و جسمانی نیست بلکه فعالیت‌های فکری و ذهنی فرد را نیز در بر می‌گیرد. ممکن است فردی در طول روز آنچنان تحرکی نداشته باشد و بیشتر ساعات روز را پشت میز بنشیند اما به لحاظ فکری و ذهنی بسیار درگیر و شلوغ باشد. اگر این فرد نیز به میزان کافی غذا و خوراکی مصرف نکند نمی‌تواند به وزن استاندارد برسد و دچار لاغری می‌شود.
علت: از دیدگاه درمانگران طب سنتی انرژی‌ای که بدن برای فعالیت‌های جسمی و ذهنی صرف میکند از سوخت‌و ساز مواد غذایی و انرژی‌ای که از این طریق به دست می‌آید تامین می‌شود بنابراین اگر فرد متناسب با فعالیت‌هایش غذا مصرف نکند انرژی مورد نیازش را از بافت‌های بدن تامین میکند و این امر موجب لاغری فرد می‌شود.
سوخت‌وسازتان مشکل دارد؟
گاهی اختلال در عملکرد دستگاه گوارش به ویژه اختلال در روند سوخت و ساز و متابولیسم بدن عامل لاغری است بنابراین فردی که دچار لاغری است و قصد دارد وزنش را افزایش دهد باید پیش از هر اقدامی از سلامت عملکرد دستگاه گوارش و چگونگی سوخت و ساز بدن مطلع شده تا مصرف مواد غذایی موثر واقع شود.
علت: بروز مشکل در عملکرد دستگاه گوارش یا یکی از اندام‌هایی که در سوخت و ساز بدن تاثیرگذار است، موجب عدم هضم یا جذب مناسب مواد غذایی و ماده مفید خوراکی‌ها می‌شود. در این حالت نه تنها وزن اضافه نمی‌شود بلکه فرد با کاهش وزن روبه‌رو می‌شود.
اعصاب‌تان ناآرام است
بی‌اشتهایی عصبی یکی از شایع‌ترین دلایل بروز لاغری در مردم است که به دلیل کارهای سنگین، پرمسئولیت و پرتنش به وجود می‌آید. گاهی ممکن است یک خانم خانه‌دار نیز از این اختلال رنج ببرد و به دلیل تمرکز زیاد بر مشکلات خانوادگی طی روز و حین انجام فعالیت‌های روزانه‌اش به این اختلال عصبی مبتلا شود.
علت: درمانگران طب سنتی ناراحتی، اضطراب، غصه، استرس و فشارهای عصبی را از جمله دلایل کاهش اشتها و بروز لاغری در افراد می‌دانند و معتقدند این تنش‌ها مانع از جذب و هضم مناسب مواد غذایی مفید و لاغری می‌شود. بنابراین بهتر است پیش از درمان لاغری از متخصص طب سنتی خود بخواهید برای درمان اختلال‌های عصبی اقدام کند.
اخلاط نامناسب در بدن
در بسیاری از متون طب سنتی به این نکته اشاره شده که آنچه انسان به عنوان غذا مصرف میکند بعد از هضم و جذب به 4 خلط صفرا، سودا، دم و بلغم تبدیل می‌شود بنابراین در صورتی که غذایی که مصرف می‌کنیم از مواد اولیه سالم، سلامت و طبیعی تهیه شده باشد در بدن اخلاط مناسب و سالم تهیه می‌شود اما اگر این غذاها از مواد نامناسب و ناسالم تهیه شده باشد تبدیل به خلط‌های نامناسب و موذی می‌شود که مانع از افزایش وزن این گروه می‌شود.
علت: اگر مواد غذایی که مصرف می‌کنیم نتیجه یک انتخاب بد یا ترکیبی از مواد غذایی نامناسب و بی‌خاصیت باشد، اخلاط نامناسبی در بدن تشکیل می‌شود که بدن آنها را جذب نمی‌کند و این مواد مانع از جذب مواد مفید و مغذی توسط بدن می‌شود و روند لاغری ادامه پیدا میکند.
