دانستني هايي براي بانوان بويژه ورزش دوستان.....راز جوان ماندن

*13 راهکار برای زیبائی زنان




1 _ صابون سیاه پوست را تازه می‌کند

 یک صابون خاص سیاه وجود دارد که تقریبا در همه جای دنیا در دسترس است و باعث پاک کردن عمیق پوست شده و مثل اسکراب عمل می‌کند. با استفاده از این صابون خواهید دید که پوست مرده‌تان شسته شده و جای آن را پوست تازه و جدید می‌گیرد.

2 _ موم شکر برای موهای زائد

درست کردن موم شکر بسیار ساده است به طوری که نه‌تنها در از بین بردن موهای اضافه بدن موثر است بلکه در لایه‌برداری پوست مرده هم استفاده می‌شود. دو فنجان شکر سفید را با یک‌چهارم فنجان آب لیمو و یک‌چهارم فنجان آب مخلوط کنید و روی گاز بجوشانید. بعد بگذارید سرد شود و وقتی به اندازه کافی برای استفاده مناسب بود (اول با انگشت امتحان کنید که سرد باشد) آن را در نواحی که می‌خواهید موهای زائد آن را برطرف کنید بمالید و برخلاف جهت رویش موها آن را بکشید. به این ترتیب موها کمتر رشد می‌کنند و کمتر هم تحریک می‌شوند.

3 _ رفع خستگی با هندوانه

آب هندوانه را با کمک پنبه روی صورت‌تان بمالید و 15 دقیقه بگذارید روی صورت‌تان بماند. این یکی از بهترین روش‌ها برای رفع خستگی پوست است.

4 _ گلاب پوست‌شان را زنده می‌کند

زنان ترکیه گلاب را خیلی دوست دارند. آنها از این عصاره گل سرخ برای شادابی پوست‌شان استفاده می‌کنند. اگر گلاب در دسترس نداشته باشید، می‌توانید خودتان آن را تهیه کنید. تنها چیزی که لازم دارید گلبرگ‌های رز است که باید در آب بجوشانید و بگذارید آب سرد شود. اگر هم گلاب دارید، می‌توانید آن را روی صورت‌ و بدن‌تان اسپری کنید. این کار به فروکش کردن جوش‌ها کمک کرده و پوست را در حالت تعادل نگه می‌دارد. بسیاری از دختران ترکیه قبل از آنکه صورت‌شان را آرایش کنند آن را با گلاب مرطوب می‌کنند.

5 _ ماست ناخن‌ها را محکم می‌کند

مردم ترکیه واقعا معنی ماست خوشمزه را می‌فهمند، به همین دلیل است که همیشه یک ظرف از آن همراه وعده‌های غذایی‌شان هست. هیچ جای تعجب ندارد که مزایای خوردن ماست در هضم غذا یک دلیل مهم مصرف آن است اما واقعیت این است که ماست برای زنان ترکیه استفاده خارجی هم دارد. بسیاری از مردم ترکیه آن را به صورت می‌مالند یا با آب لیمو مخلوط می‌کنند و روی دست‌های‌شان می‌زنند. این یک راه مفید برای سالم نگه‌داشتن دست‌ها و ناخن‌هاست.

6 _ روغن فندق، پوست را مرطوب می‌کند

روغن فندق در ترکیه تولید می‌شود و قیمت بسیار مناسبی دارد. روغن فندق چندان چرب نیست و از این نظر برای پوست‌های چرب بسیار مناسب است و نه‌تنها باعث مرطوب شدن پوست بلکه باعث ایجاد رنگ مناسب پوست هم می‌شود.

7 _ ماسک عسل

ماسک عسل یکی از بهترین‌ ماسک‌هایی است که می‌توان استفاده کرد زیرا حاوی نمک‌های معدنی، ویتامین‌ها و اسیدهای آمینه است. این معجون از زمان مصر باستان وجود داشته و باعث مرطوب شدن پوست می‌شود. اضافه کردن کمی آب لیمو می‌تواند نتیجه بهتری ایجاد کند.

8 _ روغن بادام برای مژه‌های بلند

کسانی که می‌خواهند مژه‌های بلند و تیره داشته باشند، باید هر شب از روغن بادام برای مژه‌ها استفاده کنند. یک تا دو قطره از آن را روی انگشت تمیزتان بریزید و روی مژه‌ها بمالید. برای این کار بهتر است از پایه مژه به سمت نوک آن حرکت کنید. سعی کنید ریشه مژه‌های‌تان را به آرامی ماساژ دهید.

9 _ خاک رس ماسکی طبیعی

زمانی که کلئوپاترا برای استفاده از چشمه‌های طبیعی به ترکیه آمده بود از خاک رس محلی برای صورت و بدن خود استفاده کرد و نتیجه‌ای باور نکردنی گرفت. خاک رس با آب تبدیل به خمیری می‌شود که می‌توان به صورت ماسک از آن استفاده کرد. این ماسک کمک می‌کند خون در صورت جریان پیدا کند. انجام این کار یک بار در هفته توصیه می‌شود.

10 _ موهای سالم با روغن زیتون

روغن زیتون برای همه چیز خوب است. می‌توانید آن را به عنوان یک مرطوب‌کننده سالم روی صورت و بدن‌تان استفاده کنید. روغن زیتون برای هر نوع پوستی حتی پوست چرب هم مناسب است فقط باید در مناطق چرب کمتر استفاده شود. می‌توانید از روغن درمانی برای براق شدن موهای‌تان استفاده کنید. روغن را به سرتان بزنید و شروع به ماساژ پوست سر و موهای‌تان کنید. بعد آن را با کلاه یا حوله بپیچید و برای چند ساعت یا کل شب بگذارید روی سرتان بماند. صبح روز بعد با آب داغ آن را بشویید.


11 _ سرمه

سرمه یکی از رموز زیبایی است که از زمان مصر باستان وجود دارد. سرمه همراه پودر سیاه استفاده می‌شود اما در حال حاضر برندهای مختلف آن را تولید کرده و در دسترس قرار داده‌اند. استفاده از سرمه باعث روشنی چشم و درشت‌تر به نظر رسیدن آن می‌شود.

12 _ لیمو ویتامین را تامین می‌کند

وقتی در حمام هستید یا زیر دوش- یک لیمو را به دو نیم تقسیم کنید و آن را روی صورت‌تان بمالید. مراقب باشید حین استفاده از لیمو آن را به چشم‌های‌تان نزنید. این کار حتی بهتر از تمام کرم‌های گران قیمت حاوی ویتامین C عمل می‌کند.