شماره 21
سه شنبه 27 مرداد 1394 2:53 PM
چای پونه
دم کرده پونه برای اسهال و ناراحتی های عصبی اختلالات گوارشی مفید و موثر است.
طرز تهیه
یک قاشق غذاخوری پونه کوهی را در یک قوری چینی با آب ۸۰ درجه سانتی گراد به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید.
در صورت تمایل به شیرین کردن آن از عسل یا نبات استفاده کنید.
موارد منع مصرف
1 - مصرف پونه باعث ازدیاد تعریق در بدن می‌شود.
2 - استفاده از آن در بعضی افراد باعث تشدید سردرد آنها می‌شود.
