پاسخ به:ماه مبارک رمضان + تالار آشپزی
سه شنبه 30 تیر 1394 9:01 PM
سلام.
این که حتما قبل از روزه سحری بخوریم و روزه ی بی سحری نگیریم و همچنین از غذاهایی مناسب برای افطار و سحری خود استفاده کنیم.
به نظرم می توان همه ی ورزش ها الا شنا را انجام داد و بهترین زمان، نزدیک افطار است.
اگر کسی را یافتی که در لبخندت غمت را دید، در سکوتت حرف هایت را شنید و در خشمت محبتت را فهمید؛ بدان او بهترین دارایی توست :)
