پاسخ به:ماه مبارک رمضان و تالار آشپزی
جمعه 12 تیر 1394 10:58 AM
- برای 17 ساعت روزه داری در ماه رمضان چه نکاتی را باید رعایت کرد ؟
خب تغذيه خيلي مهمه
برا افطار نبايد زياد آب خورد و همچنين براي سحر
من براي سحر كاهو و آبليمو مي خورم تا تشنم نشه
2- در ماه رمضان ما چه ورزشی می توانیم انجام دهیم ؟ و در چه زمانی ؟
ورزش به صورت حرفه اي كه اگر انجام شود كلا سيستم بدن بهم مي ريزه مثل خودم از اول ماه رمضان تا حالا 5كيلو كم كردم با اينكه تو سن رشدم
ورزش بايد يه نرمش باشه و قاهدتا اول صبح
خداوندا من در کلبه حقیرانه خود چیزی را دارم که تو در عرشه کبریایی خود نداری! من خدایی چون تو دارم و تو چون خودی نداری!
تالار های اسلام شناسی وشیعه شناسی
