پاسخ به: مبحث 103 طرح صالحین: «عادت ها و رفتارهای خوب و بد اجتماعی»
سه شنبه 19 خرداد 1394 11:56 PM
بنام خدا
از آنجائیکه ما انسانها دچار عادات خوب و بدی می شویم و گاهی این عادات که از نظر خودمان خوب است و یا به نفع ما هست مورد پسند جامعه نیست و لذا باید سعی نمائیم در جامعه بگونه ای رفتار نمائیم که اگر عادت بدی داریم باعث نشود دیگران هم آن عادت را یاد بگیرند و باعث بدعت شویم ،بلکه باید به مرور زمان عادات بدی که مورد پذیرش جامعه و دین نیست را ترک کنیم و لذا برای آنکه عادت‌های نابجا و ناخوشایند خود را تغییر دهیم، نکات زیرا را فراموش نکنیم:
۱- در مورد تغییر آن عادت جدی باشید؛ زیرا برای تغییر یک عادت نیاز به انرژی و تعهد است.
۲-افکار، احساسات و رفتارهای خود را در مورد عادت سابق و رفتار جدید خود یادداشت کرده و در مورد آنها فکر کنید. به مناسب‌ترین رفتار بیندیشید و آن را تمرین کنید.
۳- اگر به طور آنی متوجه شدید که دوباره در حال تکرار عادت قبلی هستید، بلافاصله خود را متوقف ساخته و رفتار جدید را انجام دهید.
۴- رفتار جدید را باید به مرور زمان و آهسته آهسته جایگزین رفتار قبلی خود کنید. در این کار نیاز به هیچ عجله‌ای نیست.
برای اینکه مطلب طولانی نشود لطفا ادامه مطلب را در پست بعدی مطالعه بفرمائید.....
