10 غذای فوری و خوشمزه با تخم مرغ! +عکس

پاسخ به:10 غذای فوری و خوشمزه با تخم مرغ! +عکس
پنج شنبه 30 بهمن 1393  1:40 PM

9. Quiche

 

 

 

 

یکی از سالم ترین و بهترین راه ها برای درست کردن تخم مرغ. Quiche از تارت ها خوشمزه با پایه تخم مرغ که اصلشان فرانسوی است آمده است. همان طوری که قدیمی ها می گویند انها ظاهر و مزه خیلی خوبی دارند مثل بقیه غذاهای فرانسوی. این دستور غذایی برای گیاه خواران و کسانی که رژیم دارند خیلی خوب است. در این غذا از نان استفاده شده و در فر درست می شود. بعضی از مدل های آن شامل:

 

 

Quiche اصلی بدون مواد لبنی

Quicheبدون نان و با اسفناج

Quiche تابستانی بدون مواد لبنی

Quiche سبزیجات با نان گندم