پیشنهاد شمابرای بالابردن مهارت های زندگی(سواد زندگی)چیست؟

سلام و عرض ادب ..

اگر واقعا تصمیم به تغییر تفکرو رفتارهای اشتباهمون ،داشته باشیم

بهترین روش ها فکر میکنم این ها باشه به ترتیب ....

1-مطالعه کتاب  پیرامون همان موضوع

2- استفاده از تجربه ی دیگران

3- مشورت با متخصص