|
|
 |
|
|
 اطلاعات اوليه |
|
توضيح كلي |
|
علايم شايع |
|
علل |
|
عوامل افزايش دهنده خطر |
|
پيشگيري |
|
عواقب مورد انتظار |
|
عوارض احتمالي |
|
درمان |
|
اصول كلي |
|
داروها |
|
فعاليت |
|
رژيم غذايي |
|
در اين شرايط به پزشك خود مراجعه نماييد |
|
 اطلاعات اوليه |
|
|
|
توضيح كلي |
|
ميگرن عبارت است از يك نوع سردرد شديد و ناتوان‌كننده معمولاً در يك طرف سر، كه به همراه آن علايم ديگري مثل تهوع، استفراغ و مشكلات بينايي وجود دارند. حمله اين سردرد مي‌تواند 72-2 ساعت طول بكشد. حملات ميگرن در بعضي از افراد ممكن است به‌طور هفتگي رخ دهند، در حالي كه در بعضي ديگر ممكن است حتي يك بار نيز در سال رخ ندهند. ميگرن هر دو جنس را تحت‌تأثير قرار مي‌دهد، اما در زنان شايع‌تر است. |
|
علايم شايع |
ماهيت حملات در افراد مختلف متفاوت است و گاهي در يك فرد خاص نيز ممكن است حملات شبيه هم نباشند. علايم حمله كلاسيك ميگرن به ترتيب زير ظاهر مي‌شوند:
پيش درآمد حمله سردرد كه ممكن است به صورت مشكلات بينايي، شنوايي يا بويايي باشد. شايع‌ترين علامت عبارت است تاري ديد، و به دنبال آن ديدن نقاط نوراني و الگوهاي زيگزاگ‌مانند نوراني. مشكلات بينايي ممكن است چندين دقيقه يا حتي چندين ساعت طول بكشند، اما با آغاز سردرد ناپديد مي‌شوند.
درد مبهم و آزاردهنده در شقيقه كه به تمام نيمه سر در همان طرف گسترش مي‌يابد. درد تدريجاً شديد و ضربان‌دار مي‌شود. در ساير انواع حملات سردرد ميگرني، علايم فوق (مشكلات بينايي، سردرد يا استفراغ) ممكن است وجود نداشته باشند، يا اين كه ممكن است علايم ديگري وجود داشته باشند. بعضي از افراد دچار رنگ پريدگي، قرمزي چشم‌ها، و آب‌ريزش از بيني يا اشك ريزش از چشم‌ها مي‌شوند. |
|
علل |
تنگ شدن، سپس گشادشدن و التهاب رگ‌هاي خوني كه به پوست سر و مغز مي‌روند. سردرد زماني آغاز مي‌شود كه رگ‌ها دوباره گشاد مي‌شوند. حملات سردرد ممكن است در اثر عوامل زير آغاز شوند:
مشكلات عاطفي احتمالاً شايع‌ترين علت بروز حملات ميگرني هستند، اما سردرد لزوماً با ناراحتي عاطفي همزمان نمي‌شود به‌طوري كه حملات سردرد غالباً در آخر هفته‌ها كه استرس كم شده است رخ مي‌دهند.
عادت ماهانه
مصرف قرص‌هاي ضدحاملگي
خستگي
خوردن بعضي از غذاها
جا انداختن وعده غذايي |
|
عوامل افزايش دهنده خطر |
استرس
سابقه خانوادگي ميگرن
سيگار كشيدن
نوشيدن الكل
مصرف بسياري از داروها
كمبود خواب، يا در بعضي از افراد، خوابيدن زياد |
|
پيشگيري |
حتي‌المقدور ميزان استرس را در زندگي‌تان كم كنيد.
مصرف بعضي از داروها مي‌تواند در بعضي از افراد از بروز حملات جلوگيري كند.
از عواملي كه باعث آغاز حملات سردرد ميگرني مي‌شوند در صورت امكان پرهيز كنيد. |
|
عواقب مورد انتظار |
علايم را مي‌توان با درمان كنترل نمود.
الگوي حملات و دفعات بروز آن ممكن است در طي زمان تغيير كنند.
با بالارفتن سن، شدت و دفعات حملات كمتر مي‌شوند. |
|
عوارض احتمالي |
ندرتاً طول كشيدن حمله ميگرن بيشتر از 72 ساعت كه منجر به كم‌آبي بدن، خستگي و التهاب مغز مي‌شود.
ندرتاً اعتياد به داروهاي ضد دردي كه براي كنترل علايم مورد استفاده قرار مي‌گيرند. |
|
درمان |
|
|
|
اصول كلي |
معمولاً نيازي به آزمايشات تشخيصي نيست، اما ممكن است آزمايش خون يا سي‌تي اسكن براي رد ساير بيماري‌ها انجام گيرند.
به هنگام بروز اولين نشانه‌هاي حمله ميگرني: ـ روي سر خود يك پارچه سرد يا كيسه يخ بگذاريد، يا به صورت خود آب خنك بزنيد. ـ چندين ساعت در يك اتاق تاريك و آرام دراز بكشيد. دو عدد بالش در دو طرف سر خود بگذاريد تا سرتان تكان نخورد. در صورت امكان بخوابيد. ـ صدا، نور و بوها (خصوصاً بوي ناشي از آشپزي و سيگار) را به حداقل برسانيد. ـ از مطالعه خودداري كنيد. |
|
داروها |
هيچ داروي خاصي نسبت به ديگر داروها ارجحيت ندارد و اثر قطعي از هيچ كدام از آنها مورد انتظار نيست. براي تخفيف علايم ميگرن و پيشگيري از بروز حملات، طيف گسترده‌اي از داروها موجود هستند. دستور دارويي را به دقت رعايت كنيد.
ارگوتامين‌ها (همراه با كافئين) به صورت خوراكي، شياف، يا استنشاقي
آسپيرين، استامينوفن يا ايبوپروفن
تركيب استامينوفن و كدئين
آنتي‌هيستامين‌ها براي گشاد كردن رگ‌ها
داروهاي ضداستفراغ براي كم كردن تهوع و استفراغ
داروهاي تنگ‌كننده رگ‌ها
سوماتريپتان به صورت تزريق زير پوست توسط خود فرد، يا به صورت قرص
داروهاي مسدودكننده بتا آدرنرژيك يا كانال كلسيمي، يا ضدافسردگي‌هاي سه حلقه‌اي براي پيشگيري از حملات، در صورتي كه حملات آن قدر شديد باشند يا تعداد آنها آن قدر زياد باشد كه شما از كار و زندگي خود باز بمانيد. اين داروها ممكن است اثرات جانبي نامطلوبي داشته باشند و امكان دارد در همه افراد نيز مؤثر نباشند. |
|
فعاليت |
به هنگام بروز حملات استراحت كنيد. در بين حملات ورزش كنيد تا آمادگي جسماني مناسبي داشته باشيد.
به هنگام حمله رانندگي نكنيد و از كار با وسايل و ماشين‌هاي خطرناك خودداري كنيد. |
|
رژيم غذايي |
|
به دليل اين كه در بعضي از موارد، حملات در اثر خوردن يك ماده غذايي خاص، مثل پنير يا شكلات، آغاز مي‌شوند، سعي كنيد چيزهايي را كه قبل از بروز هر حمله خورده‌ايد يادداشت نماييد. از خوردن آن دسته از مواد غذايي كه به نظر باعث آغاز حمله ميگرني مي‌شوند خودداري كنيد. به غير از اين نكته، رژيم خاصي توصيه نمي‌شود. |
|
در اين شرايط به پزشك خود مراجعه نماييد |
اگر شما يا يكي از اعضاي خانواده‌تان دچار حمله ميگرني شده‌ايد كه علي‌رغم درمان، بيش از 24 ساعت طول كشيده است.
در صورتي كه حملات مكرر ميگرن باعث افتادن شما از كار و زندگي شوند. |
