0

با کرفس و پودر کاری غذای خوشمزه درست کنید

 
fatemeh_75
fatemeh_75
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : آبان 1388 
تعداد پست ها : 10557
محل سکونت : اصفهان

با کرفس و پودر کاری غذای خوشمزه درست کنید

 

کرفس و خوراکی لذیذ غذای کم کالری طرز تهیه کرفس و پودر کاری شیوه مختلف پخت کرفس خوراک کرفس

 

اگر از خوردن یک نوع خوراک کرفس حوصله  تان سر رفته و به دنبال استفاده از کرفس با شیوه  متفاوت هستید این رسپی مختص شماست . این غذای لذیذی است حتما امتحان کنید هم متفاوت و هم خوشمزه

 

مواد لازم:

مخصوص ۲۴ تکه. ‏

  • ‏½ فنجان پنیر خامه‌ای، نرم شده ‏
  • ‏½ فنجان کشمش، ریز خرد شده ‏
  • ‏۲ قاشق چایخوری سیب پوست کنده، ریز خرد شده ‏
  • ‏۱ قاشق سوپ‌خوری پودر کاری ملایم، جهت مزه‌دار کردن  ‏
  • ‏½ قاشق چایخوری آب لیمو ‏
  • ‏۸ عدد ساقه‌ی کرفس، هر یک به ۳ تکه برش زده شده

طرز تهیه:

  1. پنیر خامه‌ای، کشمش، سیب، پودر کاری و آب لیمو را با هم خوب مخلوط نمائید تا کاملا نرم شوند. روی کرفس‌ها بریزید و سرو ‏کنید. ‏

کالری : ۹۰ | چربی : ۵,۲g | پروتئین : ۱.۷g | کربوهیدرات : ۱۰.۲g | چربی اشباه نشده : | فیبر : ۱.۱g | شکر : | نمک : ۷۶mg

زمان آماده سازی : ۲۰ دقیقه | زمان پخت : | زمان کل : ۲۰ دقیقه

منبع : www.cookingmagazine.ir

آفتاب آمد دلیل آفتاب     گر دلیلت باید از وی رخ متاب

یک شنبه 21 آبان 1396  8:24 AM
تشکرات از این پست
nargesza
دسترسی سریع به انجمن ها