درمان رگ به رگ شدن عضلات
یخ خرد شده را در يك كيسه گذاشته و در حوله نازك بپيچید 20 دقيقه روی موضع قرار داده و 20 دقيقه استراحت دهید و دوباره تکرار کنید (همین روال را هر 3 ساعت تکرار کنید)
http://pishtazan.rasekhoonblog.com/
http://aykhabar.rasekhoonblog.com/
http://varzeshese.rasekhoonblog.com/
http://abipooshan.rasekhoonblog.com/
http://ashpazbashy.rasekhoonblog.com/
