وبسایت دلگرم: خودتان را با طعم ادویه ای این نوشیدنی احیا کننده درمان کنید و میوه و سبزیجات بیشتری مصرف نمائید.
نوشیدنی مرکبات زنجفیل
مواد لازم:
- زنجفیل تازه (پوست کنده): یک برش 2 سانتی
- هویج درشت (پاک شده و خرد شده): 2 عدد
- پرتقال (پوست کنده و برش خورده): یک عدد
- لیمو سنگی (پوست کنده و برش خورده): نصف یک عدد
- انگور سبز (بی دانه): یک دوم پیمانه (90 گرم)
طرز تهیه:
1. ابتدا زنجفیل را برش زده و به همراه پرتقال و لیمو در دستگاه آبمیوه گیری بریزید. سپس انگور سبز را اضافه کرده، مخلوط کنید و از نوشیدنی خود لذت ببرید.
نکته:
2. برای تهیه یک نوشیدنی خنک، مقداری از میوه ها مانند انگور و برش های مرکبات را در فریزر قرار دهید. برای این کار فقط کافی است میوه ها را در ظرف دردار بگذارید و تا زمان آبگیری در فریزر قرار دهید.
نکته: برای شیرین کردن آب سبزیجات، نیمی از یک سیب را اضافه کنید.
