انار اشتهاراکم می کند

در این میوه به تشدید سوخت و ساز بدن شما کمک می‌کنند.بررسی‌ها نشان داده‌آند که پلی‌فنول‌های آنتی‌اکسیدان این مواد همچنین به روند سم‌زدایی در بدن یاری می‌رسانند.
و علاوه بر اینها انار اشتهای شما را هم کم می‌کند، و برای همین است که بهتر است یک لیوان آب انار به همراه صبحانه‌تان بنوشید یا آن را به ظرف سالادتان در ناهار اضافه کنید.
پس به این میوه عالی روی آورید تا هم ذائقه‌تان را ارضا کرده باشید و هم میل نابهنگام‌تان برای غذاخوردن را مهار کنید.