اضافه وزن و فشار بر روی ستون فقرات:::
هرچه وزن بیشترباشد ٬فشار روی مفاصل اندام تحتانی و ستون فقرات و دیسک های بین مهره ای بیشتر می شود.:::
که به مرور زمان باعث بد تر شدن می شود. کاهش و کنترل وزن برفشار مفاصل تاثیر مستقیم دارد وباعث بهبود مشکلات مفصلی می گردد.:::
درمان بیماریهایی از قبیل دیابت فشار خون چربی و بیماریهای قلبی و عروقی ورزش و رژیم غذایی می باشد.:::
