رهایی واقعی ، رهایی از خود است .
رهایی از شرطی شدگی خویش.
رهایی از حرص و کبر و آز .
رهایی از خشم و عصیان خود .
رهایی از نفرت و ترس .
رهایی از لذت های ذهنی و درد و رنج .
رهایی از قضاوت ها ؛ ملامت ها ؛ توجیه کردن ها .
و رهایی از " من ذهنی " .
آنچه بجا می ماند ، آرامش است و آزادی و عشق !
