تنگه رغز در ۳۰ کيلومتري شهرستان داراب و در جنوب استان فارس قرار دارد. اين تنگه که از دو طرف با ديواره هايي بلند محصور شده است. به دليل وجود چشمه‌هاي فراوان در اين دره، ۶۴ آبشار جاري شده که از اين تعداد ۱۲ آبشار نيازمند فرود با طناب است.
ارتفاع فرودها حداقل ۶ تاحداکثر ۶۵ متر و مابقي آبشار ها با پرش در آب قابل گذر است. حوضچه هاي زير آبشارها حداقل ۶ و حداکثر ۲۰ متر عمق دارند. دره رغز به طول تقريبي ۴ کيلومتر در امتداد شمال به جنوب از سرچشمه رغز تا دره جنوب ۶۰ آبشار و حوضچه طبيعي را در خود جاي داده است که تنها ۱۴ آبشار و آبگير دره جنوبي مورد توجه عموم مردم و کوهنوردان بوده است و با رسيدن به آخرين آبشار دره جنوبي به ارتفاع ۳۵ متر دره جنوبي به بن‌بست مي رسد. منطقه سرچشمه رغز نيز که از مسير ديگري پيمايش ميگردد، جنگلي زيباست که محل آغاز آب رغز است رسيدن به اين منطقه نيز با ۳ ساعت کوهپيمايي امکان پذير است. آب رغز که از اين منطقه آغاز ميگردد با ايجاد حوضچه ها و آبشارهاي طبيعي تا دره جنوبي امتداد و نهايتاً در آبگيرهاي انتهايي به زمين باز ميگردد. از منطقه سرچشمه نيز بدون وسايل فني امکان بازديد از چندين حوضچه و آبشار مسير است و نهايتاً با رسيدن به آبشار بلندي به طول ۲۳ متر کوهپيمايان متوقف ميشوند در حد واسط منطقه سرچشمه و دره جنوبي رغز ده ها آبشار و آبگيرهاي زيبا و طبيعت بکر تنها با استفاده از وسايل فني امکان پيمايش دارند.
