انرژی مثبت** مدیتیشن**ریلکسیشن

هرنوع ترس در مورد بخشیدن یا پذیرش عشق باعث کوچک شدن و آلودگی چاکرای قلب می شود . خوگیری به بعضی روابط و نگرانی در مورد آنها باعث بزرگ و بسته شدن چاکرای قلب می شود در هر دو حالت، چاکرای قلب ناشفاف مانع تجربه ی موهبت عشق عمیق و حقیقی از طرف فرد می شود . 
از آن جا که تقریباً هر فردی در موردارتباط جدی و نزدیک با دیگری کمی احساس ترس و نگرانی می کند، به همین دلیل است که در مرحله ی اولیه بیشتر افراد در رابطه ی عاشقانه احساس رنج می کنند . در نتیجه ما عشق را ملازم با رنج قلمداد می کنیم . از این رو موانعی در چاکرای قلب مان ایجاد می کنیم تا مهار دل از دست ندهیم و احساس عمیق عاشقانه پیدا نکنیم (نکند دوباره دچار رنج شویم.) اما باید بدانی که منشاء هر چیزی که نیازی داریم و می خواهیم . بستن راه آگاهی از عشق بستن راه بر همه چیز است . در پاکسازی چاکراها ، از قلمرو فرشتگان برای درمان این ترس ها و نگرانی ها بهره می بریم .