آیه نورانی شب سوم ماه مبارک رمضان

عواملي كه موجب بالا رفتن تحمل و صبر انسان در مشكلات مي شود  شامل چندین مورد هست دیشب به یک مورد که ایمان به خدا است اشاره کردم . در ادامه

2-نگرش فرد نسبت به وقوع سختيها:در مواجه با مشکلات نوع نگرش به زندگی میتونه در سا زگاری با انها موثر باشه. اگه دنبال زندگی ارومی به دور از مشکلات باشه تحمل فشار وسختی مشکلتر میشه ولی اگه وقوع سختیها رو اجتناب ناپذیر بدونه خود را اماده مقابله می کند

3- توکل:اگر انسان در همه موارد به خدا توکل داشته باشه در حل مسائل زندگی و رسیدن به تعادل و سازگاری تواناتر هست

4-اعتقاد به مقدّرات الهي:در زندگی وقایعی است که در اختیار انسان نیست مثل زلزله و سیل و به اذن خدا روی می دهد و فرد باید در این حادثه راه تسلیم و رضا را پیش گیرد

5-ياد خداوند و دعا:انسان در رویدادهای تلخ زندگی علاوه بر راههای دراز مدت نیازمند تسکین و ارامش فوری است ویکی از این کارها یاد خداوند است

6-نماز:نوعی یاری جستن از خداوند و کمک طلبی در سختیها است و همانطور که در ایه 153 سوره بقره است صبر و نماز مکمل هم هستند

7-توسل به اهل بيت و اولياي خدا

8-تفريحات سالم، مسافرت، شوخي بذله گويي در حد لازم، و ورزش هم مي توانند سطح تحمل انسان را بالا ببرند و براي آرامش انسان مفيد هستند