نشانه های استرس در کودکان

استرس مجموعه ای ازتنش های جسمانی یا ذهنی است که از عوامل فیزیکی.شیمیایی ویا احساسی نشات می گیرد.به نوعی استرس هم به فشارهای بدنی وهم به فشارها ونگرانیهای روحی-روانی اطلاق میشود. استرس در طول زندگی با ماست وبه سن خاصی مربوط نیست .تنها اختلاف ما با کودکان در این است که شاید ما راحتتر بتوانیم به اضطراب یا استرس خود پی ببریم.

نشانه های استرس در کودکان

۱) انواع سر درد ها

۲) دل دردها .رو دل کردن.نفخ.زخم معده

۳) تهوع.استفراغ

۴) نفس نفس زدن(شامل تنفس سریع.تنگی نفس.گیجی)

۵) عادات عصبی(ناخن جویدن.کشیدن پوست یا مو.فشار دادن دندانهابر روی هم و...)

۶ ) تاکیکاردی( ضربان سریع قلب)

۷) دستهای مرطوب یا عرق کرده

۸) بیخوابی یا سایر مشکلات خواب

۹) ترسها واضطرابها

۱۰) از کوره در رفتن

۱۱) خجالتی بودن یا اجتناب از موقعیتهای اجتماعی

۱۲) حساس بودن بیش از حد در برابر انتقاد یا سرزنش

۱۳) کاهش قدرت تحمل در برابر ناتوانیها

۱۴) آشفتگی و عدم تمرکز فکر به علت تشویش

● توجه :گاهی واکنشها ترکیبی از عواملند..وگاهی کودک برای فرار از مدرسه ویا گاهی برای جلب توجه اطرافیان خود را به مریضی میزند .تشخیص این موارد به عهده روانشناس کار آزموده میباشد.

چنانچه درباره کودکان خود مشکل یا سوالی دارید با ما در میان بگذارید .سعی میکنیم در حد توان به شما یاری برسانیم.