پاسخ به:بانک مقالات رشته تربیت بدنی
پنج شنبه 31 فروردین 1391 5:01 PM
| : المپيک تابستان 1387; 16(2 (پياپي 42)):19-28. |
| آيا پياده روي منظم بر اضطراب کلي، صفتي، و حالتي زنان باردار تاثير دارد؟ |
| صداقتي پريسا*,خلجي حسن,كوزه چيان هاشم,ارجمند ابوالفضل |
|
پژوهش حاضر به بررسي اثر پياده روي منظم بر اضطراب کلي، صفتي و حالتي دوران بارداري مي پردازد. جامعه آماري 155 خانم باردار مراجعه کننده به کلينيک مراقبت هاي دوران بارداري شهرستان قم بودند که از بين آنها دو گروه 10 نفره در سه ماهه دوم و دو گروه 10 نفره در سه ماهه سوم بارداري به صورت در دسترس انتخاب شدند. در ابتدا و انتهاي پژوهش سطح اضطراب با استفاده از پرسش نامه اضطراب کتل ارزيابي شد. به گروه هاي تجربي، برنامه ويژه 8 هفته اي پياده روي با شدت 50% تا MHR %65 داده شد. يافته ها نشان داد، بين پيش و پس آزمون اضطراب کلي، صفتي، و حالتي گروه تجربي در سه ماهه دوم و سوم بارداري کاهش معناداري وجود داشت (P<0.05). بين پيش و پس آزمون اضطراب کلي، صفتي، و حالتي گروه کنترل در سه ماهه دوم بارداري تفاوت معناداري وجود نداشت (P>0.05). بين پيش و پس آزمون اضطراب کلي، صفتي، و حالتي گروه در سه ماهه سوم بارداري افزايش معناداري وجود داشت (P<0.05). نتيجه آنکه فعاليت بدني هوازي با شدت متوسط و منظم درمان غير دارويي اي است که در کاهش اضطراب دوران بارداري مفيد است. |
| كليد واژه: اضطراب، اضطراب حالتي، اضطراب صفتي، زنان باردار، سه ماهه دوم و سوم بارداري |
 |
|
نسخه قابل چاپ |
