پاسخ به:مطالب علمی - پزشکی
چهارشنبه 31 فروردین 1390 7:09 PM
کار بدون استراحت می تواند برای سلامت جسم و ذهن مضر باشد .
پژوهشگران می گویند نتایج جدیدترین تحقیقات نشان می دهد اگر چه کار کردن برای افراد خوب است و می تواند سلامت جسمی و ذهنی را در پی داشته باشد ، اما از هر چهار نفر یک نفر در صورتی که روزانه ساعتی را به استراحت اختصاص ندهد سلامتی خود را به خطر می اندازد .
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از تلگراف ، انجمن رسمی فیزوتراپی و توانبخشی (CSP) هشدار داده است: کار کردن در یک وضعیت به مدت طولانی و سر کار رفتن در زمان بیماری و یا استرس می تواند به سلامت فرد آسیب بزند.
کار کردن در ساعات طولانی بدون استراحت، می تواند به کمر درد، چاقی، افسردگی بیماری و سکته قلبی منجر شود.
“فیل گری” مدیر اجرایی انجمن رسمی فیزیوتراپی و توانبخشی گفت: متخصصان فیزیوتراپی نگرانند کار بیش از اندازه و نداشتن استراحت در زمان کار برای کارفرمایان و کارمندانشان هزینه در برداشته باشد .
کارمندان هزینه سلامتی خود را می دهند و و کارفرمایان نیز در کاهش تولید و عملکرد متحمل هزینه می شوند.
گری می گوید اگر چه کار کردن برای افراد خوب است و می تواند سلامت جسمی و ذهنی را در پی داشته باشد اما به هنگام کار زیاد که فرد برای مراقبت از سلامت خود وقت و انرژی ندارد، و یا اینکه کارمند به رغم حضور در محل کار خود نمی تواند عملکرد مناسبی داشته باشد،کار کردن مزیت محسوب نمی شود .
بن ویلموت از موسسه کارکنان و توسعه با نتایج این تحقیق موافق است و می گوید این یافته ها می تواند به زنگ خطر را برای کارفرمایان به صدا درآورد. البته میزان خاصی از فشار در هنگام کار مطلوب است.
امام على علیه السلام : در شگفتم از کسی که می بیند هر روز از جان و عمر او کاسته می شود، امّا برای مرگ آماده نمی شود.
