اگر كودك پس از واكسينه شدن در برابر بيماريهايي مانند سرخك و فلج اطفال دچار مشكلاتي از قبيل درد يا حساسيت ميشوند قرار دادن پارچه خنك و مرطوب در نزديكي محل مايهكوبي ميتواند باعث كاهش قرمزي، خارش و تورم شود. براي كاهش درد و تب پزشك ممكن است استامينوفن يا داروي مشابه تجويز كند و يا به استحمام با آب ولرم و اسفنج توصيه نمايد. كودك بايد مقادير زيادي مايعات بنوشد و اگر تا 24 ساعت پي از واكسينه شدن كمتر غذا بخورد يك امر طبيعي است و نباد موجب نگراني والدين شود.
*************************************
زخمها، خشكي دهان و زخم حلق يا مري در بيماران سرطاني، غالبا به علت پرتو درماني، شيميدرماني يا عفونت ايجاد ميشود، مكيدن يخ، نوشيدن مايعات با ني، برداشتن لقمههاي كوچك، استفاده از قاشقهاي كوچك، به كار بردن قرصها و اسپريهاي بيحس كننده و مصرف غذاهاي نرم مانند فرني، املت، سوپ، پوره، شير و موز، استفاده بيشتر از آب و نوشيدنيها، استفاده از غذاهاي خيلي شيرين و خيلي ترش ( براي افزايش بزاق)، مكيدن آب نبات، مرطوب نگاه داشتن لبها با لوسيون مخصوص روشهايي براي بلع بهتر غذا هستند.
*************************************
مصرف فلفل قرمز و گل كلـم سبـب كند شدن رشد تومورهاي سرطاني مي شود و با آن مبارزه مي كند. فلفل قرمز و گل كلـم در مبـارزه و درمـان سرطانهـايـي از قـبيـل سرطان پانـكـراس ( لوزالمعـده ) يـا سـرطان تخمدان موثر است . محققان به اين نتيجه رسيدند كـه گـل كلم به طور جـدي روي رشـد و نمو سلول هاي سرطاني تخمدان تاثير دارد.
*************************************
افرادي كه تمايل دارند اشتهايشان زياد شود ميتوانند با خوردن زيتون به اشتهاي خود بيفزايند، اما كساني كه قصد دارند لاغر شوند حتما از زيتون شور در رژيم غذايي خود استفاده كنند. برگ زيتون فشارخون را كاهش داده و جوشانده برگ آن، ميتواند درد دندان را تسكين دهد. مصرف روغن زيتون از سكته قلبي و ابتلا به انواع سرطان جلوگيري ميكند. اين روغن نقش بسيار مؤثري در پيشگيري از پيدايش بيماريهاي قلبي ـ عروقي دارد و مصرف روزانه 20 تا 30 گرم روغن زيتون ميتواند از ابتلاي افراد به سكته قلبي جلوگيري كند.
*************************************
خنده موجب ازدياد طول عمر ميشود. خنده موجب كاهش فشارهاي رواني ميشود. با خنده اكسيژن بيشتري به بدن ميرسد. خنده استقامت انسان را در مواجهه با مشكلات و بيماري ها دو چندان مي كند. خنده بهترين درمان براى افرادى است كه دوران بهبودى پس از سكته قلبى را طى مى كنند. خنده بر كاهش فشار خون بيمارانى كه در خنده درمانى شركت كردهاند، به ميزان محسوسى موثر بوده است. به كمك خنده با روحيه بالاتري به حل مشكلات ميپردازيد.
*************************************
آيا مي دانيد يك بار قهقهه زدن برابر با نيم ساعت ورزش مداوم مفید است. خنديدن باعث مي شود كه فعاليت رگ هاي خوني بهتر صورت بگيرد و قلب به طور كامل كارش را انجام بدهد. كساني كه زياد مي خندند كمتر در معرض سكته هاي قلبي قرار مي گيرند.لذا ديدن فيلم هاي كمدي براي خنديدن بسيار توصيه مي شود.