خوبی های مهار نفس

خوبی هایی که مهارنفس داره :
1. دور شدن از احساسات منفی
2.پرهیز از انجام یک رفتار ناپسند
3. کنترل بر زیاده روی ها
4. مهار خواسته های ناممکن
5.اراده قوی

   DORSA Sharifzadeh 

خوبی های مهار نفس شامل :
1-کمک میکنه که به جای انتخاب های غلط ، تصمیم بهتری بگیریم
2-داشتن یک زندگی سالم
3-دور شدن از احساسات منفی
4-پرهیز از انجام یک رفتار ناپسند
5-کنترل بر زیاده روی