0

چند نوع سوپ و میان وعده کمکی برای کودک یک ساله(+طرز تهیه)

 
zahra_53
zahra_53
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مهر 1388 
تعداد پست ها : 28735
محل سکونت : اصفهان

پاسخ به:چند نوع سوپ و میان وعده کمکی برای کودک یک ساله(+طرز تهیه)
یک شنبه 1 اردیبهشت 1398  11:23 AM


حلوای خرما برای کودک یک ساله
مواد لازم:

 

خرما   4 عدد
 آرد گندم 1 قاشق مرباخوری
روغن مایع 1 قاشق مرباخوری
کنجد پودر شده 1 قاشق مرباخوری
تخمه آفتابگردان یا تخمه کدوی خام پودر شده 1 قاشق مرباخوری
آب    1 لیوان  

 

 

طرز تهیه حلوای خرما:
روغن را در تابه روی حرارت ملایم گرم کنید، آرد را به آن اضافه کرده و تفت دهید تا رنگ آن کمی تغییر کند. خرما را شسته، پوست و هسته آن را جدا کنید و با حرارت ملایم به مدت ۱۵ دقیقه بخارپز کنید.
خرما، کنجد و تخمه آفتابگردان یا کدوی پودر شده را به ترتیب به آرد تفت داده شده اضافه کرده و خوب با هم مخلوط کنید.
نصف لیوان آب به مخلوط اضافه کرده و همه مواد را به مدت ۱۵ دقیقه با حرارت ملایم بپزید. در این مدت مخلوط را هم بزنید و گلوله‌های آرد را با پشت قاشق صاف کنید.


این میان وعده غذایی را می‌توان به میزان دو سه قاشق مرباخوری در روز به کورک داد و مابقی آن را می‌توان در ظرف دربسته تا ۴-۳ روز در یخچال نگهداری کرد.

   http://bayanbox.ir/view/4901804249511124488/talar-koodak.gif

 

 

اصفهان نگین فیروزه ای جهان

تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها