املت فنجانی

گام اول:

1. ابتدا ۳ الی ۴ ورقه ژامبون را خرد کنید.
2. سپس نصف فلفل دلمه قرمز و نصف فلفل دلمه سبز را خرد کنید.
3. فلفل دلمه های رنگی به املت طعم و رنگ خوبی می دهد.
4. در نهایت مقداری پنیر رنده کنید.
5. در مرحله بعد به یک عدد فنجان نیاز داریم.

گام دوم:

1. ۲ عدد تخم مرغ داخل فنجان بشکنید.
2. سپس فلفل دلمه ها را اضافه کنید.
3. و در آخر ژامبون و پنیر رنده شده را اضافه کنید.

گام سوم:

1. در آخر مقداری خامه به مواد اضافه کنید.
2. مواد را با استفاده از قاشق هم بزنید.
3. مقدار کمی فلفل و نمک اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید.

گام چهارم:

1. فنجان را به مدت ۲ دقیقه و ۴۰ ثانیه داخل مایکروفر قرار دهید.
2. سپس از داخل مایکروفر بیرون بیاورید و اجازه دهید به مدت ۱ دقیقه کمی سرد شود.

درست کردن این صبحانه ۵ دقیقه بیشتر زمان نمی برد و برای کسانی که وقت زیادی برای درست کردن صبحانه ندارند پیشنهاد خوبی است.