احساسات مثبت، سلامت بدن را تقويت مي‌كند
شنبه 17 اسفند 1387 9:19 PM
روانشناسان تاكيد كردند: احساسات مثبت باعث تقويت و بهبود سلامت جسمي مي‌شوند و پا به پاي خودداري از استعمال دخانيات و اصلاح الگوي زندگي در اين زمينه تاثيرگذار هستند.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، يك تحقيق جديد حاكيست؛ نه تنها تغيير و اصلاح شيوه زندگي بلكه احساسات انساني نيز روي سلامت انسان تاثير قابل توجهي دارند.
محققان دانشگاه كنزاس در آمريكا طي مطالعات خود دريافته‌اند كه احساسات مثبت براي حفظ و تقويت سلامت جسم و بدن حياتي هستند و اين امر در مورد تمام مردم جهان صادق است.
محققان تاكيد كرده‌اند: توجه به اين تاثير بويژه در مورد افرادي كه عميقا محروم هستند، بسيار حائز اهميت است.
دكتر سارا پرسمن، استاديار روانشناسي در دانشگاه كنزاس و يك عضو پژوهشي ارشد «گالوپ» در اين باره اظهار كرد: تاكنون مي‌دانستيم كه احساسات نقش حياتي در سلامت جسم ايفا مي‌كنند، اما تا اين اواخر اكثر اين تحقيقات تنها در كشورهاي صنعتي و پيشرفته انجام گرفته بود. بنابراين نمي‌دانستيم كه آيا احساساتي چون شادماني و يا غمگيني روي سلامتي افراد كم بضاعت‌تر كه تحت فشار بيشتري به لحاظ امرار معاش و يا حتي تهيه سرپناهي براي خود هستند، تاثيري دارد؟
وي افزود: اما الان در تحقيقات جديد خود جواب اين سوال را پيدا كرده‌ايم. در طول اين تحقيق محققان اطلاعات بدست آمده از مركز نظرسنجي جهاني گالوپ را مورد تجزيه و تحليل قرار دادند. اين نظر سنجي از بيش از 150 هزار فرد بالغ انجام گرفت. شركت كنندگان درباره احساسات خود و هم چنين اصلي‌ترين نيازهايشان مانند غذا، سرپناه و امنيت شخصي اطلاعاتي را به محققان دادند.
نتايج مطالعات نشان داد: احساسات مثبت مانند شادي و لذت بي‌ترديد سبب بهره‌مندي از سلامت بهتر است به طوري كه حتي فرد ممكن است فاقد نيازهاي اوليه خود نيز باشد. در حالي كه برعكس نگراني و اندوه به سلامت انسان حتي در شرايطي كه به احتياجات اوليه خود دسترسي داشته باشد، آسيب مي‌رساند.
انسان فرزندکار وزحمت خویش است
