⏰ثانيه به ثانيه عمر را با لذت سپری کن 

در هر کار و هر حال کار، تفريح ،رانندگی ،آموختن، مطالعه، آشپزی،نظافت، خوردن و آشاميدن، عشق ورزی، حرف زدن، سکوت و تفکر، رابطه، نيايش و.... 
زندگی فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده 

📢تو به اشتباه اينگونه می انديشی:
🔸درسم تمام شود راحت شوم!
🔸غذايم را بپزم راحت شوم!
🔸اتاقم را تميز کنم راحت شوم!
🔸بالاخره رسيدم.... راحت شدم!
🔸اوه چه پروژه ای... تمام شود راحت شوم!

❗️تمام شود که چه شود؟
مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنم هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه آغاز فعاليتی ديگر است ... 

🔸 پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنيم نه مانند يک ربات فقط به انجام دادن بپردازيم به تمام شدن و فارغ شدن.... 

🔸حتی هنگاميکه دستها را ميشوييم نيز ميتوانيم بالذت اينکار را انجام دهيم
يکبار امتحان کنيد
آب چه زيبا آرام پوست دستتان را نوازش ميکند
به آب نگاه کنيد و لذت ببريد
وآنجاست که احساس خوب زندگی کم کم به سراغتان ميايد... 

🔶لذت باعث قدرتمند شدن ميشود به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس ميشود... 🔶

🔰لذت بردن هدف زندگی است🔰

🔸تا ميتوانی همه کارها و فعاليت ها را با لذت همراه کن... 
حتی نفس کشيدن که کمترين فعاليت توست