پاسخ به:20 صبحانه گرم و سریع
یک شنبه 15 بهمن 1396 4:32 PM
6. املت گوشت و پنير و قارچ
ابتدا ماهيتابه را با يك قاشق روغن مايع چرب كنيد 150 گرم گوشت چرخ كرده را با يك عدد پياز نگيني خرد شده تفت دهيد و ٢٠٠ گرم قارچ را به صورت ورقه اي خرد كنيد. دو عدد فلفل دلمه اي قرمز و سبز را هم ريز خرد كنيد و به گوشت اضافه كنيد. بعد از پنج دقيقه قارچ ها را اضافه كنيد و نمك و فلفل را هم بيفزاييد. حالا سه عدد تخم مرغ را با فاصله روي مواد سرخ شده بشكنيد و بعد از سه دقيقه ماهيتابه را از روي شعله برداريد. صبحانه شما همراه با نان آماده سرو است.
مدت زمان آماده سازي 5 دقيقه
مدت زمان پخت 7 دقيقه
آفتاب آمد دلیل آفتاب گر دلیلت باید از وی رخ متاب