ماست هندی از پیش غذاهای سرد و لذیذ هند است که می توان آن را در وعده های اصلی ناهار و شام مصرف کرد. ماست هندی را می توان با چیپس سیب زمینی سرو نمود. برای تهیه ماست هندی کافیست تمامی مواد را در ظرفی بریزید و خوب مخلوط نمایید.

مواد لازم:

• ماست چکیده
• پیاز رنده شده
• گشنیز ریز خرد شده
• فلفل دلمه ای ریز خرد شده
• فیله گوجه فرنگی خرد شده
• نمک و فلفل

• ۲ پیمانه
• ۱ قاشق سوپخوری
• ۱ قاشق سوپخوری
• یک چهارم پیمانه
• یک چهارم پیمانه
• به میزان لازم